Little Sleep Package - Little Sleepers


Little Sleepers

Little Sleep Package

Little Sleep Package

Persoonlijk advies voor jouw situatie met het Little Sleep Package

Met het juiste advies kan je binnen een week al verandering zien. Met het Little Sleep Package leer je hoe je jouw kindje het beste laat slapen, op welke tijden jouw kindje het beste kan slapen en wat je doet als het slapen niet lukt. Samen maken we een plan voor jouw gezin om meer rust te creëren.

Hoe zou het zijn als…

  • Je een fijn ritme hebt voor jouw kindje, iedere dag voorspelbaar.
  • Je weet hoe je jouw kindje kan troosten en tot rust kan brengen. Je ervaart rust en vertrouwt op jezelf.
  • Je naar bed toe gaat en weet dat je een rustige nacht tegemoet gaat zonder onrust en huilen. Je kan uren slapen en schrikt niet bij ieder geluid.
  • Je uitgerust bent en energie hebt zodat je kan doen wat jou gelukkig maakt.
  • Jij en je partner weer tijd voor elkaar hebben, samen. Zonder  geruzie over wat er wel of niet moet gebeuren. Je bent samen en je hebt een plan.

Na Little Sleep Package heb jij…

  • Geen angst meer voor onrust en gebroken nachten.
  • Kennis van slaap, passend bij de leeftijd van jouw kindje.
  • Energie voor andere dingen en tijd voor jezelf en je partner.
  • Het vertrouwen om jouw kindje met een gerust hart over te laten aan de zorg van anderen.
  • Een duidelijk plan en taakverdeling. Je weet wat je moet doen als slapen niet lukt!

In 1 uur tijd krijg je tips over:

Slaapomgeving:
Welke verbeteringen je kan doorvoeren en welke tools je kan gebruiken om jouw kindje beter te laten slapen.

Voeding:
Welke aanpassingen je kan doen om jouw kindje meer rust te geven en uitleg over hoe voeding slaap ondersteunt.

Ritme:
Een persoonlijk advies over tijden van dutjes, lengte van dutjes en hoe je doorslapen stimuleert.

Slaapmethode:
Hoe je jouw kindje leert om zelf in slaap te vallen, langere dutjes te laten doen en door te slapen.

Deze gezinnen gingen jou voor:


Little Sleep Package is iets voor jou als…

  • Je niet meer bang wilt zijn om onrustige nachten tegemoet te gaan, maar zelfverzekerd een goed ritme creëert.
  • Jij bereid bent om aan de slag te gaan met mijn tips en adviezen. Je verwacht geen wonder, maar wilt aan het werk om jouw situatie te verbeteren.
  • Je niet alleen jouw kindje wilt laten slapen, maar ook de basiskennis over slaap wilt leren.
  • Je bereid bent om zelf aan de slag te gaan met alle tips en adviezen die je gekregen hebt.

Hoe werkt het?

Voorafgaand vul je een intakeformulier in en houd je een logboek bij. Op basis hiervan maak ik een plan en dat bespreken we uitgebreid tijdens het videogesprek. Je krijgt advies over o.a. de slaapomgeving, ritme, voeding, een passende slaapmethode en de toepassing op jullie situatie. Na afloop ontvang je mijn adviezen en tips per mail en kan je zelfstandig aan de slag gaan.

Vind je het fijn om ondersteuning te krijgen gedurende twee weken zodat je zeker weet dat alle adviezen goed gaan? En wil je graag een uitgebreid slaapplan op maat voor jouw kindje? Dan adviseer ik één van mijn diensten met coaching, Medium Sleep Package of Big Sleep Package.

Little Sleep Package kost € 100,- (inclusief BTW). Maak een afspraak als je het videogesprek in wilt plannen of plan een gratis kennismakingsgesprek om te bepalen wat ik voor jou kan betekenen.

Afspraak maken