Little Sleep Package
Zelfstandig aan de slag
- Je vult een vragenlijst en logboek in.
- We plannen een videogesprek van ± een uur. Hierin geef ik je advies over ritme, routine en slaapmethode.
- Na afloop ontvang je de samenvatting met mijn adviezen per mail, je gaat zelfstandig met de adviezen aan de slag.
- Mogelijkheid om begeleiding achteraf bij te boeken*.