De Sleep Academy

Het krijgen van een goed ritme, vroeg wakker worden, hazenslaapjes, nachtvoedingen afbouwen, doorslapen aanleren of het verminderen van onrust: alles wordt besproken! Ik durf wel te zeggen dat er weinig slaapproblemen zijn die hiermee niet kunnen worden opgelost.

De drie stappen van de online cursus zijn voor iedere ouder waardevol. En anders is daar nog de community waarin je uitgebreid advies kan krijgen. Twijfel je of de Sleep Academy voor jou geschikt is? Je mag altijd mailen naar info@littlesleepers.nl. Als je graag intensief en persoonlijk begeleid wil worden door me, dan raad ik het 1:1 coachingtraject aan.

Ja, zodra je je hebt aangemeld ontvang je direct de inloggegevens naar de online leeromgeving. Hier vind je de online cursus, de informatie vanuit de maandthema’s van de afgelopen zes maanden en de community waarin je vragen kan stellen.

De Sleep Academy is een abonnement, je betaalt € 19,95 per maand. Op deze manier hoop ik waardevolle slaapinformatie voor iedere ouder toegankelijk te maken. Je kan zo lang lid blijven als voor jou en je gezin nodig is.

Ja en nee. Je kan al je vragen kwijt in de community van de Sleep Academy. Zie dit als een soort forum, waar je naar andere ouders (en naar mij) berichten kan sturen en vragen kan stellen. Zo kan je elkaar helpen en van elkaar leren, dat wordt dan ook veel gedaan. Ik streef ernaar om alle vragen van ma-vr binnen 48 uur (en meestal sneller!) te beantwoorden. Daarnaast kan je bij je aanmelding kiezen voor een Sleep Academy Opstartplan waarin ik een analyse maak van jouw situatie. Ik vertel je hoe je de slaapproblemen in jouw gezin oplost en welke onderdelen van de Sleep Academy het meest geschikt zijn voor je. Als je intensievere begeleiding wil, bijvoorbeeld in 1:1 (video)gesprekken of het checken van een logboek, dan raad ik je het 1:1 coachingtraject aan.

De online cursus bestaat uit 50+ video’s, hand-outs en slaapgidsen. De video’s duren gemiddeld zo’n 5-10 minuten, je kan de video’s uitkiezen die voor jou geschikt zijn. Alles is volledig op jouw eigen tempo en in je eigen tijd te volgen, geen haast dus! Ik geef van ma-vr regelmatig antwoord op vragen die in de community worden gesteld, daar beantwoord ik berichten zoveel mogelijk binnen 48 uur (en meestal veel eerder).

Het kan natuurlijk gebeuren dat de Sleep Academy niet helemaal is wat je zoekt. Je kan je abonnement binnen 7 dagen na het aanmelden annuleren, waarbij je je geld terugkrijgt. Stuur daarvoor een mail naar info@littlesleepers.nl

Bij aanmelding van de Sleep Academy kan je kiezen voor een Sleep Academy Opstartplan. Op basis van een ingevulde vragenlijst en logboek, geef ik jou persoonlijk advies over de mogelijke oplossing en de onderdelen van de Sleep Academy die voor jou geschikt zijn.

Zodra je bent aangemeld voor de Sleep Academy, ontvang je hier een mail met meer informatie over. Je krijgt binnen een week na het toesturen van de ingevulde vragenlijst, het 1:1 advies per mail toegezonden.

Stuur dan gerust een mailtje naar info@littlesleepers.nl